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습관 2

메모의 7가지 기술

① 언제 어디서든 메모하라. 머릿속에 떠오른 생각은 그 자리에서 바로 기록하는 것이 메모의 법칙이다. ② 주위 사람들을 관찰하라. 독자적인 방법을 고안할 능력이 있다면 자신만의 방법을 터득하면 되지만, 그럴 능력이 없다면 우선 눈에 보이는 것부터 시작하는 것이 최우선이다. 즉 일을 잘하는 사람의 방법을 보고 배우는 것이다. ③ 기호와 암호를 활용하라. 메모할 때 반드시 '글자'만 쓰란 법은 없다. 자신이 보고 무슨 내용인지 알 수 있으면 된다. 중요한 것은 자신만의 메모 흐름을 만드는 것이다. ④ 중요 사항은 한눈에 띄게 하라. 메모하는 방법에는 정답이 없다. 시간이 지난 후 다시 검토했을 때 중요한 부분이 한눈에 들어오는 것이 좋은 메모다. ⑤ 메모하는 시간을 따로 마련하라. 하루에 한 번이라도 수첩과..

세상 멋지게 사는 법

혼자만의 시간의 중요성. 자신의 말에 귀기울리기... 작은 것들의 소중함... 요즘은 조금씩 찾아가는것 같다. 내가 원하는 나를 만들어가는것...나를 위하는 것. 즐거움만이 전부는 아닌듯. 술이며 담배며... 습관이 되버리면 안되는것들에 대해 습관처럼 의미없이 해 오던것들. 늘어지기 보다 움직이고 멍하기 보다 정신차리고... 다운그레이드되면 안돼지. 과감히 버릴려고 하진 않겠어. 스트레스 관리. 별 5개 짜리.

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