점심 SKIP

요즘들어 세끼 식사에 대해서 곰곰히 생각해 보았다.
식사란 배고플때 먹는게 맞을것 같은데 억지로 먹는다는 생각이 들어서.

그래서 생각한것이 점심 건너뛰기.
원칙은 있다.
아침은 꼭 먹고
점심은 차를 마시거나 간단하게.
저녁은 당연히 먹어야한다.
점심은 아침을 먹지 않았을때는 꼭 챙겨먹기로~

장이 좀 안좋은것 같아서 점심을 건너 뛰었더니  휠씬 좋아진것 같다.
아침의 위력인가?
속도 편안해지고.

점심대신 짜투리로 남은 한 시간을 잘 활용해야겠다.