반응형 생활정보/웰니스 & 라이프스타일32 사상체질별 술과 안주 총정리｜소양인·소음인·태음인·태양인 음주 가이드 사상체질(소양인·소음인·태음인·태양인)별로 어울리는 술과 안주를 한눈에 정리했습니다. 체질별 특징, 추천 조합, 피해야 할 음주 습관과 FAQ까지 총정리했습니다.사상체질별 술과 안주, 왜 다르게 접근해야 할까요?술을 마신 뒤 반응은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 얼굴이 빨개지고 두통이 오기도 하고, 어떤 사람은 속이 차가워지거나 쉽게 피로해지기도 합니다.사상체질(소양인·소음인·태음인·태양인)은 한의학에서 사람의 체질을 네 가지로 나누어 설명하는 이론으로, 음식 선택이나 생활 습관에 참고할 수 있는 기준이 됩니다.특히 술은 체질에 따라 부담이 크게 달라질 수 있기 때문에, 본인의 특성을 이해하고 술과 안주 조합을 조절하는 것이 중요합니다.사상체질 4가지 특징 간단 요약사상체질은 크게 네 가지로 나뉩니다... 2026. 2. 22. 단일품종 쌀 vs 혼합미 차이｜아끼바레 경기미 밥맛 후기 마트에서 파는 쌀은 모두 같은 쌀일까요? 혼합미와 단일품종의 차이, 밥맛이 달라지는 이유, 그리고 제가 직접 먹고 있는 아끼바레(추청) 경기미 특징까지 정리했습니다.쌀은 다 같은 쌀이 아니다마트에 가면 대부분 그냥 ‘쌀’이라고만 보고 구매하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 혼합미와 단일품종 쌀로 나뉘며, 밥맛과 식감 차이가 분명히 존재합니다.많은 분들이 모르고 드시는 경우가 많지만, 쌀 포장지에는 품종이 표기되어 있습니다. 이 차이를 알고 고르면 밥맛이 달라집니다.혼합미 vs 단일품종 차이1. 혼합미두 가지 이상 품종을 혼합가격이 비교적 저렴수급 안정 목적밥맛이 평균적이고 무난대형마트에서 가장 많이 판매되는 형태입니다. 다만, 혼합 비율이 고정되지 않는 경우도 있어 밥맛이 일정하지 않을 수 있습니다... 2026. 2. 19. 노브랜드 메리골드 결명자차 리뷰｜장시간 컴퓨터 사용하는 직장인을 위한 데일리 차 노브랜드 메리골드 결명자차를 직접 마셔본 리뷰입니다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인이 데일리로 마시기 좋은 무카페인 차로, 눈 피로 관리에 도움을 줄 수 있는 차 경험을 정리했습니다.눈이 쉽게 피로해지는 요즘, 데일리로 마시기 좋은 차하루 종일 모니터를 보며 일하다 보면 눈이 뻑뻑하고 피로가 쉽게 쌓입니다. 저 역시 장시간 컴퓨터 작업이 잦은 편이라 카페인 음료 대신 부담 없이 마실 수 있는 차를 찾다가 노브랜드에서 판매하는 메리골드 결명자차를 자주 마시고 있습니다.의약품이나 건강기능식품은 아니지만, 일상 속에서 눈 건강을 도와줄 수 있는 차라는 점에서 가볍게 소개해 보려고 합니다.노브랜드 메리골드 결명자차, 어떤 차인가요?노브랜드 메리골드 결명자차는 메리골드(금잔화)와 결명자를 함께 블렌딩한 침출차입.. 2026. 2. 3. 눈 내린 다음 날 출근길, 가장 미끄러운 구간과 빙판길 안전수칙 총정리 눈은 그쳤지만, 진짜 위험은 그다음 ‘출근길 아침’입니다밤새 눈이 내린 다음 날 아침 출근길은 겉으로 보기에는 괜찮아 보이지만, 실제로는 도로와 인도가 얇게 얼어붙어 있는 빙판길일 가능성이 높습니다.아침에 출근길로 나서 보니 제설이 어느 정도 된 구간도 있었지만, 곳곳에 보이지 않는 얼음층이 남아 있어 운전도 보행도 모두 조심스러웠습니다.눈 내린 다음 날, 실제 출근길에서 위험했던 구간들오늘 아침 직접 확인한 출근길 빙판 위험 구간을 정리했습니다. 비슷한 환경이라면 출근 전에 참고하시면 좋겠습니다.1. 겉으로는 마른 것 같은데 가장자리가 얼어 있는 차도차로 가운데는 괜찮아 보이지만 가장자리·갓길에는 녹았다 얼어붙은 얇은 얼음층이 남아 있었습니다.차선을 살짝 피하거나 주차된 차량 옆을 지날 때 미끄러질 위.. 2026. 1. 13. 배변 상태가 좋지 않을 때 직장인 식사법｜스트레스·음주 관리까지 정리 배변 상태가 좋지 않을 때 직장인이 실천하기 좋은 식사 방법과 함께 스트레스, 음주와의 연관성까지 정리했습니다. 회사 점심, 편의점 식사, 회식 관리 방법까지 함께 알아봅니다.배변 상태가 좋지 않을 때, 직장인에게 자주 나타나는 이유배변 상태가 평소와 다르게 느껴질 때, 단순히 음식 때문이라고 생각하기 쉽지만 직장인에게는 스트레스와 생활 리듬도 큰 영향을 미치는 경우가 많습니다.업무 압박, 잦은 회의, 불규칙한 식사와 수면, 여기에 음주까지 겹치면 몸이 예민해지면서 배변 리듬도 쉽게 흐트러질 수 있습니다.배변 상태가 좋지 않을 때 직장인을 위한 식사 선택법회사 점심시간에는 이렇게 드세요가능하다면 백반 메뉴 중에서도 자극이 적은 구성을 고르는 것이 좋습니다. 국은 맑은 국 위주로 선택하고, 김치나 볶음 반.. 2026. 1. 12. 고수 처음엔 싫었는데, 지금은 레몬처럼 느껴지는 이유 처음엔 향이 부담스러웠던 고수가, 어느 순간 상큼한 레몬 향처럼 느껴지기까지의 변화. 고수를 싫어하던 사람에서 고수를 즐기는 사람이 되기까지의 경험을 정리했습니다.고수 좋아하시나요?예전에는 고수 향이 너무 강해서 일부러 피하던 사람이었습니다. 쌀국수를 주문할 때도 고수는 아주 조금만, 아니면 아예 빼달라고 하던 쪽에 가까웠습니다.고수는 중국어로 ‘샹차이’, 태국어로는 ‘팍치’, 영어로는 ‘코리앤더’라고 불리는 향채소입니다. 특유의 향 때문에 한국에서는 여전히 호불호가 분명한 채소이기도 합니다.고수 향이 부담스러웠던 이유고수는 흔히 ‘빈대 냄새가 난다’고 표현되기도 합니다. 실제로 처음 접했을 때는 음식이라기보다는 향신료에 가까운 인상을 받았고, 쌀국수 국물보다 고수 향이 먼저 느껴져 어색했습니다.그래서인.. 2026. 1. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
